正月太り どう撃退するか・・・
2022/01/17
正月太りをどう解消するか…
2022年になり、もう2週間がたちますね。
久々に作業着を着たら…
あら？
なんだか。きつい。。
正月太りに、ウェストゴムパンツで怠けていた為、作業着がきつい。
なんせ、うちの作業着、全然伸びないんです(T . T)
朝気合いでボタン閉めて、一日パンツに乗るお腹と付きあってる最近…。
ダイエットの為、食事制限ってストレス溜まりますよね。
そこで！
１年間我が家に眠っていた、リングフィットとwiiスポーツを掘り起こしました(^^)
こーゆーの。買って満足しちゃってたんですが、
今回は作業着の為に頑張りました！
リングを持ちながら走り…
テニスやボーリング。
久々にやるとまた楽しい！
気づけば汗をかきながら、２時間あっという間。
これは、なかなか良い。
この調子で日々続け、運動不足解消しつつ、
目指せスカスカな作業着！！
今年はワンサイズ下がるのを目標に(^ ^)
そして今年は、より健康志向で前進していきまっす！
(株)菅原電気は一緒に働いてくれる仲間を募集しております。ご興味のある方は下の写真をタップしてみてください☆
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推しの一曲♪「愛歌ｘsee you again」
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これを聞くとこれが直ぐ連想しますｗ
「おいっ！ 別れの言葉なしか？」
↓参考動画ｗ
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